Kai's KochBar
Saison-Kalender
Bild: Pixabay

besser saisonal

Aus vielen Gründen ist es sinnvoll, möglichst regional angebautes und daher saisonal verfügbares Gemüse und Obst zu verzehren.

Es schmeckt besser, vermeidet unnötige Umweltbelastungen durch weite Transportwege und übermäßigen Wasserverbrauch beim Anbau in trockenen Regionen der Erde.

Was zunächst wie eine Einschränkung klingt, bietet letztendlich die Möglichkeit, die Vielfalt im Wechsel der Jahreszeiten wieder neu zu entdecken.

Die drei Saisonkalender für Gemüse, Obst und Salat sollen helfen, das jeweils passende Lebensmittel zu finden.

Quelle: www.regional-saisonal.de

Gemüse

 JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
AubergineXXXX
BlumenkohlXXXXXX
Bohnen, grüneXXXX
Bohnen, dickeXXX
BrokkoliXXXXX
ButterrübenxxxxXXXXX
ChampignonsXXXXXXXXXXXX
ErbsenXXX
FenchelXXXXXX
GrünkohlXXXX
Gurke / SalatgurkeXXXXX
KartoffelnxxxxxXXXXXxx
KohlrabiXXXXXX
KürbisxxXXXXx
Lauch / PorreeXXXXXXXXXXXX
Lauch- / FrühlingszwiebelnXXXXXX
MaisXXX
MangoldXXXXXX
Möhren / KarottenxxxxxXXXXXxx
PaprikaXXXX
PastinakenXXXxXXXX
RadieschenXXXXXX
RosenkohlXXXXXX
Rote BetexxxxXXXXXx
RotkohlxxxxxXXXXXXx
SchwarzwurzelnXXXXX
SpargelXXX
SpinatXXXXXX
SpitzkohlXX
StaudensellerieXXXX
SteckrübenxxxXXXX
TomatenXXXX
TopinamburXXXXXX
WeißkohlxxxxXXXXXXx
WirsingkohlXXxXXXXXXXX
ZucchiniXXXXX
ZuckerschotenXXX
ZwiebelnxxxxxxXXXXxx

Obst

 JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
ApfelxxxxxXXXXx
AprikoseXX
BirneXXXxx
Blaubeeren / HeidelbeerenXXXX
BrombeerenXXX
ErdbeerenXXX
HimbeerenXXX
Holunderbeeren / FliederXX
JohannisbeerenXXX
KirschenXXX
MirabellenXXX
PflaumenXXX
QuittenXXX
RhabarberXXX
StachelbeerenXXX
WassermelonenXX
WeintraubenXX
ZwetschgenXXXX

Salat

 JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
BataviaXXXXX
ChicoréeXXXXXXX
EichblattsalatXXXXXX
EisbergsalatXXXXX
EndiviensalatXXXXXXXX
FeldsalatXXXXXXX
KopfsalatXXXXXX
Lollo RossoXXXXXX
PortulakXXXXXXXXXX
RadicchioxxXXXXx
RucolaXXXXXX